Vô vàng công dụng của bột yến mạch mỹ nguyên chất hoặc chưa nghỉ rồi
bột yến mạch nguyên chất
Cải thiện làn da bị vảy nến hay chàm
Chất avenanthramide trong bột yến mạch nguyên chất là chất chống viêm nhiễm thiên nhiên và làm lành các vết thương,được dùng để chữa trị chứng ngứa, khô da. Bạn có thể cho bột yến mạch quaker vào trong nước tắm (nước ấm) hoặc sử dụng lotion có chứa chiết xuất từ yến mạch để thoa lên da.
Tránh hư nhược thần kinh
Ăn bột yến mạch quaker giúp tránh hư nhược thần kinh và củng cố hệ miễn nhiễm của thân thể và cải thiện đời sống dục tình. Yến mạch có chứa nhiều chất sắt, kẽm, calcium cũng như vitamine B và folic acid giúp tăng khả năng tụ tập và kích thích tố sinh dục. Nếu lỡ quá chén hoặc bị táo bón, cháo yến mạch sẽ là giải pháp tối ưu giúp bạn vượt qua những cảm giác khó chịu.
Cung cấp chất xơ cho cơ thể
Bổ sung bột yến mạch mỹ nguyên chất trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp cung cấp chất xơ rất tốt cho thân. bởi vậy, bạn nên ăn bột yến mạch quaker mỹ hàng ngày để hỗ trợ quá trình tiêu hóa, chống táo bón và điều hòa hệ vi khuẩn đường ruột. Ngoài ra, chất xơ trong bột yến mạch quaker mỹ còn làm giảm lượng cholesterol trong máu, tham dự điều hòa đường huyết, giảm nguy cơ ung thư đại tràng.
bột yến mạch mỹ
bột yến mạch mỹ quaker là một loại ngũ cốc hoàn toàn khác biệt với những loại ngũ cốc khác, bởi trong bột yến mạch mỹ quaker không chứa quá nhiều tinh bột và đường. Mà trong bột yến mạch nguyên chất lại chứa nhiều chất xơ hòa tan cao, giàu chất protein, khoáng chất, vitamin có lợi cho sức khỏe. Việc ăn cháo bột yến mạch nguyên chất hàng ngày sẽ giúp tăng cường cho hệ tiêu hóa, điều hòa vi khuẩn đường ruột, giảm lương cholesterol trong máu, điều hóa đường huyết. Chính cho nên nó rất tốt cho sức khỏe của bệnh nhân tiểu đường, chống bị tai biến, ung thư đại tràng, tốt cho người bị mắc bệnh bao tử, tim mạch,…
Tuy nhiên với phương pháp này thì bạn không nên ăn kiêng trong một thời gian dài, và ứng dụng trong kỳ nghỉ của bạn là hạp hơn nhất. Nếu bạn phải luyện tập hay làm việc căng thẳng thì chế độ ăn kiêng ngắn hạn này sẽ làm cho bạn có cảm giác mỏi mệt vì thiếu chất, chính do vậy bạn cần tuyển lựa phương pháp ăn kiêng giảm béo trong thời gian dài ngày (ngoài việc ăn cháo bằng bột yến mạch mỹ quaker thì bạn vẫn có thể bổ sung thêm cơm hay những loại thực phẩm khác nhưng chúng vẫn đảm bảo lượng calo không bị vượt quá mức 1200 calo/ngày)
bột yến mạch mỹ chính là nguồn ngũ cốc dinh dưỡng được dùng làm nguồn thực phẩm lưu trữ tuyệt trần bởi các chất xơ có trong bột yến mạch quaker được hòa tan dễ dàng, cùng với các chất protein, vitamin nhóm B, thiamin, riboflavin và vitamin B6. ngoại giả thì bột yến mạch quaker mỹ còn cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi có sắt, canxi, magie, selen và photpho. Chính thành thử, việc ăn bột yến mạch nguyên chất hàng không chỉ giúp cho con bạn sáng dạ mà nó còn giúp ích rất tốt cho sức khỏe trong việc giảm lương cholestorel có trong máu, tăng cường hệ miễn nhiễm toàn phần, đặc biệt ngăn ngừa bệnh ung thư rất tốt.
PHÂN BIỆT BỘT YẾN MẠCH QUAKER phổ thông TRÊN THỊ TRƯỜNG:
bột yến mạch mỹ quaker dùng ăn liền: là loại bột yến mạch quaker được cắt và cán rất mỏng. vì thế bạn chỉ cần chế thêm nước sôi là bạn có thể dùng ngay được. mặc dầu cũng là sản phẩm bột yến mạch Quaker Oats mỹ nguyên hạt nhưng loại bột yến mạch quaker mỹ ăn liền thì bao giờ cũng có ít dưỡng chất hơn nhiều bởi cần cho thêm các phụ gia khác như: đường, muối, hương liệu,…. Loại bột yến mạch mỹ quaker này thường được dùng cho người lớn tuổi và các em nhỏ trên 1 tuổi dùng.
bột yến mạch quaker
GIẢM CÂN BẰNG BỘT YẾN MẠCH QUAKER MỸ CÓ THỰC SỰ HIỆU QUẢ
